gdzie mozna

Ja też moge założyć sobie oficjalną strone i napisać że od przedszkola po dziś dzień trenuje zapasy, walke na miecze, triathlon i brydża sportowego %-) Walki Pudziana raczej pokazały, że te bajki o trenowaniu boksu czy karate można sobie wsadzić wiadomo gdzie, i zostały rozpowszechnione tylko by zwiększyć zainteresowanie debiutem Mariusza.

Walki Pudziana raczej pokazały, że te bajki o trenowaniu boksu czy karate można sobie wsadzić wiadomo gdzie, i zostały rozpowszechnione tylko by zwiększyć zainteresowanie debiutem Mariusza. Z tego co pamiętam to własnie przy okazji debiutu zaczęto coraz bardziej wyciszano temat, aż do dziś kiedy to Pudzianowski opowiada, że sztuki walki trenuje [...]

Walki Pudziana raczej pokazały, że te bajki o trenowaniu boksu czy karate można sobie wsadzić wiadomo gdzie, i zostały rozpowszechnione tylko by zwiększyć zainteresowanie debiutem Mariusza. Z tego co pamiętam to własnie przy okazji debiutu zaczęto coraz bardziej wyciszano temat, aż do dziś kiedy to Pudzianowski opowiada, że sztuki walki trenuje [...]

[...] x tez dobrze wygladal". i najczesciej to oddanie cesarzowi co cesarskie tez jest polaczone z wypominaniem, ze ALE ZAPASNICZO TO ON KIEPSKI! PARTER TEZ DO POPRAWY! %-) cedzac gdzies tam pod nosem "yebany ch.uj, nastepny to juz go na pewno ubije..." pozniej mamy 35 stron na zasadzie sprzeczek dwoch stron medalu, gdzie jedni w kolko miela, ze x byl [...]

Zaczyna sie. Gdzie nie spojrzysz tam Conor. Ja p******e ile mozna, taki fejm jak z Ronda.

Zaczyna sie. Gdzie nie spojrzysz tam Conor. Ja p******e ile mozna, taki fejm jak z Ronda. Dobrze, ze to zauwazyles bo tak samo upadnie jak Ronda :)

Świetnie ! nawet nie wiesz jak mi pomogleś ! Sog leci SOG NIE LECI BO NIE MASZ ABONAMENTU ZMIEŃ SOBIE DANE W PROFILU TO CI PRZEDŁUŻA I BĘDZIESZ MÓGŁ DAWAĆ SOGI, chociaz interesuje mnie jeszcze "DAJ WIECEJ TEGO SERA DAJ ŹRÓDŁO TŁUSZCZY" co to moze byc oprocz bialego miesa ? WOŁOWINA/RYBY ITD POCZYTAJ BO JA CI WSZYSTKIEGO OD A DO Z NIE DAM [...]

Ogólnie jeśli chodzi o trening na ringach mega fajna sprawa. Postęp mimo ,że nie wielki to jest ciągły i cieszy:D Ja zasadniczo chcę kiedyś zrobić Iron cross, gdzie uważa się że jeśli się go za dzieciaka nie nauczyło to z 5 lat zanim ktoś świeży go przyswoi:) Góre ciała można na tym zrobić pięknie, pozycje statyczne które mam w większości = [...]

Bullet - powodzenia! Andrzej - kiedyś gdzieś wkleiłeś gifa jak jakiś zawodnik miał założoną balachę i nie odklepał. Ręka mu się wygięła. Co to była za walka (pamiętam tylko tyle że ofiarą balachy był jakiś Murzyn i to było chyba na UFC)? Gdzie ją można obejrzeć?

Specjalnie ściągnę galę żeby zobaczyć czy jakoś to odczuł. Jednak nie ściągnę bo nie ma skąd. Kurde, mieszkam tam gdzie nie można głosować na Kongres Nowej Prawicy, wobec tego nie wiem czy głosować na Palikota czy wcale. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-10-08 15:45:33 Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-10-08 15:47:49

[...] walczących na galach KSW. 3. Film musi posiadać podkład muzyczny. 4. Prace można wysyłać do 6 listopada 5. Highlight musi być zaj**isty! :) Gotowe prace (pliki lub link gdzie film się znajduje) prosimy wysyłać TYLKO I WYŁĄCZNIE na adres [email protected] z dopiskiem "Highlight". Do dzieła Panie i Panowie, czekają bardzo cenne nagrody [...]

[...] wie co z tą Polską. 80. Fedor Emelianenko wchodzi dwa razy do tej samej rzeki. Zawsze. 81. Kanapki Fedora Emelianenko spadają masłem do góry. 82. Fedor Emelianenko wie gdzie się podziały tamte prywatki. 83. To nie wilczyca wykarmiła Romusa i Romulusa. To zasługa Fedora Emelianenko 84. Fedor Emelianenko potrafi narobić w stringi. 85. W [...]

MOżecie dać linka do tego pirata gdzie ufc w hd można obejżeć, bo do tej pory lookałem na fejsj**uku a na 2 dzień ściągałem całą gale ;p

[...] (dla nandrolonu). Prawo niektorych krajow (USA, UK) zezwala na oficjalna sprzedaz tych substancji (oraz wszelkich preparatow zawierajacych te substancje) podczas gdy nigdzie na swiecie nie dopuszcza sie do obrotu tymi substancjami. Stad wlasnie biora sie tlumaczenia o rzekomej niewiedzy zazycia odzywki - pochodzacej z Ameryki - zawierajacej [...]

[...] kontrolować łaknienie w ciągu dnia co jest kolejną dużą zaletą dla osób odchudzających się. Jak wiadomo glikogen wątrobowy jest paliwem dla naszego mózgu zatem w sytuacji gdzie poziom glikogenu wątrobowego jest obniżony - organizm zaczyna domagać się energii z pożywienia, powodując wzrost apetytu. Obawa przed owocami jest spowodowana tym, że [...]

no to pytanie, jest tam 6g kreatyny w porcji tak? Wiec jak to sie ma do laczenia z mlekiem? Wychodzi na to ze laczyc mozna tylko z woda, z woda jaki smak? Czyli jesli pije sie dwie porcje dziennie, przy tym bierze sie jakas przedtreningowke gdzie kratyny jest malo to juz nie ma potrzeby kupowac pojedynczej formy krety?:) musze skosztowac :)

[...] konsekwencji, no i oczywiście odpowiedniej ilości aktywności. Ale mogę się mylić, może niektórzy mają ograniczone możliwości faktycznie ;-) TRENING Otworzyli 500m od miejsca gdzie mieszkam nową siłownię, więc poszłam skorzystać z pierwszego, darmowego wejścia ;-) Zrobiłam FBW, ale nie z planu, moją radosną twórczość ;-) Swoją drogą w planie od [...]

Odpoczełam :-) Wyjazd i urlop się kończy.. Jutro wracam do domu ;-) Jeśli chodzi o tematykę dziennika.. Diety na wyjeździe nie trzymałam jakiejś wyliczonej czy restrykcyjnej, był i gluten i nabiał częściej niż zwykle, bo sniadanie jedliśmy w pokoju hotelowym, wiec trzeba było radzić sobie tym co można dostać w marketach, czyli pieczywo/wafle [...]

jak masa weszła tam gdzie trzeba to mozna redukować pod sukienkę, haha xD. no teraz to nie ma chyba opcji- musi byc "syrenka"

Witam. Chciałem zadać pytanie na temat aerobów. Przechodzę teraz na redukcję na diecie LOW CARB , wcześniej jak robiłem redukcję na diecie gdzie przeważały WW to robiłem aeroby głównie na czczo i zauważyłem , że nie mogę ich robić , bo strasznie spadam i źle się czuję (kwestia indywidualna) i postanowiłem robić tylko po treningu siłowym co było [...]